Bienvenue !
Je suis Catherine Sayadi, sophrologue professionnelle certifiée RNPC à Asnières sur Seine.
Avoir confiance en soi, c'est un peu comme porter une cape invisible de super-héros. On peut relever n'importe quel défi, même celui de trouver une licorne dans un champ de pâquerettes.
Rejoignez-moi pour des séances sophro, spécialement conçues pour booster votre potentiel.
On va cultiver votre confiance en vous plus forte que le café du matin, renforcer votre estime personnelle comme un coach en pompage de biceps, et dire au stress de prendre des vacances permanentes.
Embarquez pour un voyage intérieur où la sérénité est la star du spectacle, transformant chaque obstacle en une opportunité de croissance personnelle.
Libérez le meilleur de vous-même avec mes outils sophrologiques, pas de baguette magique, mais c'est presque pareil.
Votre bien-être commence là, en ce moment précis.
Pourquoi attendre quand on peut commencer à être zen dès maintenant ?
Mes Accompagnements
Amélioration du quotidien
"Un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser."
(Auteur inconnu), c'est peut être une citation de licorne!
Je vous accompagne en Atelier de groupe
Dans l'arc-en-ciel des possibilités, trouvons la magie de l'instant présent.
En atelier sophrologique, devenez les super héros de votre propre aventure intérieure, guidés par la grâce et la sagesse de la licorne intérieure qui sommeille en chacun de nous."
Groupe de 3 à 10 personnes. Associations, entreprises, établissements scolaire ou groupes privés. "Séances à thèmes" Réveil musculaire, relaxation, amélioration du sommeil. Bien être au travail, évacuation des pressions mentales, amélioration de la concentration et des performances. Confiance en soi, estime de soi. (liste non exhaustive)